29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/18(木) 06:24:43.103 ID:uA9xFeYLM

>>28
去年履いてたズボンが履けないんだよぉ

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/18(木) 06:28:08.979 ID:4m27U8sq0

>>29
体重何キロなの？
80後半とみた

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/18(木) 06:30:00.810 ID:uA9xFeYLM

>>32
70～75くらい

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/18(木) 06:25:39.566 ID:4m27U8sq0

歩くことすらしない運動量でその食事量は流石にやばい
朝パン3個→1個
昼ほも弁→おにぎり1個
ジュース、酒は飲まない

仕事にもよるけど運動しないOffice職ならこれくらいに減らしてようやく体重維持かジワジワ増えていく位だぞ、まじで

ソースは俺
通勤に毎日30分歩くことになったから最近はむしろ痩せてきてるけどね

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/18(木) 06:28:50.603 ID:uA9xFeYLM

>>31
俺も事務職だけど
空腹だと頭働かなくない？
イライラするし

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/07/18(木) 06:21:54.305 ID:u0XE11nf0

チョコザップにiPadもっていって映画見ながら歩けば解決