45:名無しさん＠おーぷん 24/07/17(水) 14:24:05 ID:wpKK

筋トレ→格闘技に移行していったけど後者が楽しすぎて筋トレおろそかになってきた

46:名無しさん＠おーぷん 24/07/17(水) 14:24:28 ID:LXoe

読書
季節や読む物によりリビングだったりベランダにリクライニングチェア置いてコーヒーだったりハーブティー飲みながらとかスタバとか海沿いだったり集中出来る気に入った場所で読むの
メンタル塞ぎ込んでいる時も外へ出るきっかけにもなる

49:名無しさん＠おーぷん 24/07/17(水) 14:27:32 ID:wpKK

運動と投資はガチ