1: 2chソース 2024/07/01(月) 11:54:26.51 ID:He/tAe7c0

sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法

うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の
3つを勧めている。

https://zuuonline.com/archives/118115

2: 2chソース 2024/07/01(月) 11:55:10.12 ID:vS05UWnn0

朝起きれないからうつ病定期

4: 2chソース 2024/07/01(月) 11:57:02.26 ID:A1VQdToF0

>>2
ガチのうつ病は夜も寝れないし朝も3時とかに起きるぞ
新型うつは知らん

34: 2chソース 2024/07/01(月) 12:13:48.11 ID:DwUHzZEL0

>>4
寝れて、朝3時に起きれるとか、
単に超朝方なんじゃね？

390: 2chソース 2024/07/02(火) 11:36:49.20 ID:BOJeZEy50

>>4
３時に起きたら、そのまま起きてれば良いのでは？
その日の夜はぐっすり寝れるだろ

3: 2chソース 2024/07/01(月) 11:55:56.06 ID:rBc2JKtx0

魚の骨がのどに刺さる

5: 2chソース 2024/07/01(月) 11:57:51.31 ID:ExR2kr4Q0

鬱なんだから出来るわけねーだろ