122： 2024/06/16(日) 13:13:40.08

肩の日でした(^^)
昨日、日焼け中級くらいのマシンに入ったのですが、背中が真っ赤になってヒリヒリします(^^) https://t.co/5E43X7rF9x

— ぽん@マッチョになりたい (@kinniku_0605) https://twitter.com/kinniku_0605/status/1662423222070185985?ref_src=twsrc%5EtfwMay 27, 2023

ぽえー

200： 2024/06/16(日) 13:45:55.04

基本的に人間は４年間努力すれば変われるからな

99： 2024/06/16(日) 13:08:17.99

とんでもない努力をしたってことはわかる