53 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/23(木) 18:28:00 ID:ICp2

結婚したら嫁が一緒に誘ってくれるから続けられるようになった、仕事前早朝に行ったり

58 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/23(木) 18:30:19 ID:0zdY

色々試しまくってタブレット見ながらのエアロバイクとビートセイバーに落ち着いた

64 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/23(木) 18:33:53 ID:avch

やっぱり普通の人間って筋トレしたくらいじゃそんな程度が関の山よな

普通の体

68 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/23(木) 18:34:37 ID:rRb7

子育ては結構いい筋トレになる

だんだん重くなるし無筋トレからのリハビリにちょうどいい

ただ寝かしつけとかこっちが限界迎えてもやめられない辛さはある

71 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/23(木) 18:35:06 ID:xsWq

ランニングは女に悲鳴あげられて辞めた

74 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/23(木) 18:35:19 ID:qxZN

筋トレってモチベがわかないと本当に続かないよな

79 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/05/23(木) 18:36:45 ID:UUOP

テキトーにやってるワイ

https://imgur.com/JD9iCRv