1: 名無しさん＠おーぷん 24/05/10(金) 12:39:36 ID:SJxy

「ひたすらジャンプ」

腹筋に効きます
基礎代謝上がります
全身の筋肉を使うため肩こり腰痛等にききます
楽です

最強では？

2: 名無しさん＠おーぷん 24/05/10(金) 12:40:18 ID:FQvO

膝がね…

4: 名無しさん＠おーぷん 24/05/10(金) 12:40:49 ID:SJxy

>>2
兎跳び100回とかの時代もあったんやからジャンプくらい余裕よ?

6: 名無しさん＠おーぷん 24/05/10(金) 12:44:37 ID:c4R9

縄跳びすればええんか？

9: 名無しさん＠おーぷん 24/05/10(金) 12:45:23 ID:SJxy

>>6
せやで

7: 名無しさん＠おーぷん 24/05/10(金) 12:45:12 ID:pHUa

はえ～そうなんや

10: 名無しさん＠おーぷん 24/05/10(金) 12:45:37 ID:SJxy

>>7
さあ！君も今すぐレッツジャンプ！！