8: ベア 2022/03/03(木) 19:54:29.070 ID:Ea3O0Fu700303



トマトとバナナを俺はいつも食前に食べてるよ
１日にミニトマトと３個とバナナ一本は絶対に食べるようにしてる

9: ベア 2022/03/03(木) 19:55:43.867 ID:hwO+/pnC00303



あと玉ねぎか
血液サラサラにして動脈硬化や血栓を予防しよう

10: ベア 2022/03/03(木) 19:55:50.843 ID:RV7fBFBVa0303



青汁

11: ベア 2022/03/03(木) 19:56:27.721 ID:VZJeN5Ct00303



なるほどなー
キャベツかレタスだったらどっちのほうがいいとかある？

12: ベア 2022/03/03(木) 19:58:52.424 ID:hwO+/pnC00303



摂れるビタミンが違った気がするからどっちがいいとかは一概にはいえない気も

13: ベア 2022/03/03(木) 20:00:02.670 ID:hwO+/pnC00303



コスパがいいのはキャベツ

14: ベア 2022/03/03(木) 20:00:49.463 ID:FcoLD9SA00303



野菜生活の糖質の高さは異常