82: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 18:49:36.11 ID:+IyxQ8Cx0

リストの太さって生まれ持ったもんなんか
通りでリストカールしてもほとんど効果ない訳や

93: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 18:52:48.76 ID:BcnAYC2I0

>>82
前腕は太くなるから前腕まで見せた時の印象はかなり変わるで
手首だけはどうにもならん生まれ持ったものや

83: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 18:49:55.28 ID:BcnAYC2I0

手首周りは骨と筋と脂肪だけやから鍛えても太くできないだけでハードゲイナーとは違うやろ
ワイもクソ細手首やけど筋トレしたらもりもり筋肉ついてきとるで

88: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 18:51:15.97 ID:XTSPGrpba

むしろハードゲイナーこそ筋トレしないと絶望的にガリガリやん

100: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 18:57:49.29 ID:9yLRtW3e0

ワイやん
ラグビー部でめちゃくちゃ食ってたけど全然体重増えんかったわ

103: 風吹けば名無し 2022/04/30(土) 18:58:27.00 ID:thbLpZEGd

手首細いのに腕は細くない奴は大抵力強い