筋トレバカ「デカくなりたきゃ米を食え」ワイ「江戸時代の人筋肉無かったけど？w」
22: 2024/03/19(火) 15:56:10.97 ID:nKOKWZ9V0
米を食えすなわち肉を食うな
ということか
25: 2024/03/19(火) 15:58:18.80 ID:xUhMeNoP0
米じゃタンパク質取れないから味噌食ってデカくなってたんやろ
30: 2024/03/19(火) 16:01:45.49 ID:9/Ot68JM0
ティックトッカーが米食うと痩せるってよく言ってるな
35: 2024/03/19(火) 16:02:37.86 ID:iGHqQxh10
>>30
米だけで我慢できればそら痩せるよ
31: 2024/03/19(火) 16:02:08.52 ID:DfhYiVe50
ビルダーがとってるカーボとかが炭水化物のことだってわかってなさそう
36: 2024/03/19(火) 16:02:38.95 ID:3L75dpjk0
あの時代みんな早寝早起きやろうし必要な栄養素取れてたら恵体になってそう
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