38: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾇｺ] 2024/04/05(金) 00:00:13.19 ID:9EYq80no0

心臓悪いから運動したらしたで寿命縮まるんだが

40: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/04/05(金) 00:02:39.19 ID:Ju62L25m0

フルマラソンしたら流石に眠れるだろ。

44: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/04/05(金) 00:45:00.82 ID:7PRUH3fb0

>>40
眠れるかも知れんけど、すぐに目覚まして頭ボヤ～として体しんどい状態が続いて、また寝て覚めてとかになるんじゃねぇかな
眠るって脳味噌の機能の1つだから、それがいかれりゃ色々大変
健康な人間でも、疲れてるからって自在に眠るなんて無理だろ？

46: 名無しさん＠涙目です。(庭) [EU] 2024/04/05(金) 00:51:38.36 ID:RiJz/7kI0

結局はストレス次第なので
運動や酒など一人でストレス発散
できることすれば寝れる

48: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2024/04/05(金) 01:41:50.07 ID:gsFhyxhU0

人間関係の悩みとかで寝れなくなった時はあるけど、ジョギングしてると余計な事考えなくなって眠れるってのも有るな
疲れすぎるとそれがストレスになっちゃうから加減は必要だが