疲れやすくなった体を回復させる方法教えて
1: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:32:34.652 ID:KFq0wor+0
はぁ
2: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:32:51.683 ID:ALgnFQ94M
12時間寝る
5: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:34:04.356 ID:KFq0wor+0
>>2
やったことあるけど疲れ取れないよ
カルニチン見たいなサプリ飲んだり散歩したりしてるけどなんか凄く疲れやすい
3: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:33:14.590 ID:CNY5r5Jz0
体幹トレーニング
6: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:34:25.340 ID:KFq0wor+0
>>3
たまにやってる
これから継続したら変わるのかな
8: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:35:28.443 ID:EsZgYbBx0
温泉
さあ行こう温泉!
10: 名無しさん 2024/04/02(火) 16:38:17.582 ID:bABSDaqJ0
GABA摂れ
鶏胸肉もいいぞ