77: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:25:19.575 ID:EGzkS6Cn0

>>64

普通のホエイプロテイン（動物性タンパク質）と卵と大豆のようなソイプロテイン交互が好ましいらしい

理由はどれもアミノ酸の構成が違うから

79: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:26:08.812 ID:qKNGnttq0

>>77

豆乳は注文したからプロテインも注文するか…

別に身体鍛えたいわけじゃないから要らないと思ってたんだがな

65: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:21:33.993 ID:HSlX/8HId

>>59

慧眼

63: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:21:23.172 ID:lRfYr8R/a

1回で何キロ走ってるの？

68: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:22:29.251 ID:qKNGnttq0

>>63

8kmくらいかなぁ

ゆっくりだけどね

66: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:21:55.392 ID:tIgrRR910

フィンペシア飲め

67: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:22:03.606 ID:HSlX/8HId

とりあえずアスファルトの上じゃなくて土か芝生の上を走れよ