デブが1ヶ月毎日8㎞ランニングした結果
92: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:29:54.796 ID:u8GZMzoc0
ワンパンマンみたいに強くなるかも
93: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:30:02.671 ID:Q1agzKvv0
髪を落としただけなのにだろ
94: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:30:11.194 ID:jaBtEU/f0
断食とか極度の食事制限とかしてたら栄養が摂取できなくなるからそりゃ髪も薄くなる
栄養摂取しない範囲で減量するのが大事
101: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:31:10.175 ID:qKNGnttq0
>>94
いや食事制限って言っても食べ過ぎだったのを健康的にしただけよ?
野菜と魚中心にして毎食満足する程度には食べてるんだよ?
106: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:32:41.670 ID:XI6aYcQh0
>>101
それに豆腐足してもおそらくタンパク質不足
ソイプロテインに鉄カルシウム牛乳
111: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:34:15.615 ID:qKNGnttq0
>>106
牛乳は飲んでるけどさぁ
やっぱプロテイン買ってくるか
95: 風吹けば毛無し 2020/09/13(日) 23:30:13.520 ID:mBhgtsSZ0
シャンプーがへた
この記事を評価して戻る