16: 2024/02/19(月) 16:34:30.05 ID:a1TGLS3a0

初心者なら15kg×2のセットからでええやろ

17: 2024/02/19(月) 16:35:04.62 ID:SUjb3h630

重さ変えれるやつやろ？
まあ別にええやん

23: 2024/02/19(月) 16:37:51.82 ID:GyN7ruj10

大谷でもその重さでやらんやろ

21: 2024/02/19(月) 16:37:23.82 ID:O31QBufR0

まあ十分ちゃう？
ダンベルプレス60kgだと細マッチョの域超えそうだけどな

27: 2024/02/19(月) 16:39:44.12 ID:a3dDP90P0

>>21
1repできただけでもかなりマッチョやで
60kgでセット組んでたらゴリラ超えてパワーリフターに近くなる

18: 2024/02/19(月) 16:35:28.41 ID:6z4Rh0py0

可変で最大30kgのの2つやろ？

22: 2024/02/19(月) 16:37:41.07 ID:Sdpvh6Z/d

>>18
そうや