【衝撃】毎日3キロ『ランニング』して早3か月、痩せない → その原因・・・
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/05(火) 18:17:33.938 ID:9W6lK0e60
なんなんだよこれ
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/05(火) 18:18:02.449 ID:FaBtpWOf0
運動じゃ痩せないよ
食うもの帰れば1ヶ月でやせる
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/05(火) 18:18:06.837 ID:EUUt2hNn0
飯食うのやめろマジで
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/05(火) 18:18:55.568 ID:13FBjq+U0
80キロ→62キロ
3ヶ月ウォーキングのみで落とした
5: ナショナル ◆jugpOoI8shYQ (ワッチョイW 2400:2653:c140:2800:*) 2024/03/05(火) 18:19:04.882 ID:CpKiaoPc0
痩せる条件は一つな摂取カロリーより消費カロリーが上回ることだから
断食しなさい
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/05(火) 18:19:20.484 ID:CsbXJiECr
3キロって舐めてるだろ
日中仕事中の俺でもトータルで数キロ走ってるぞ
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/05(火) 18:19:35.255 ID:9W6lK0e60
食うの我慢できるわけないだろ!
間食と夜食が俺の唯一の生きがいなんだから