1: 2024/03/11(月) 23:17:52.04 ID:ycUWpdaG0

筋トレ民「スポーツもやらないし仕事で筋肉使わないけど筋トレしてます」←こいつの目的

ガチでなんなんや

5: 2024/03/11(月) 23:20:11.54 ID:GoFJZekg0

肩凝り酷かったけど筋トレし始めたら痩せたり肩凝りもなくなったしいいことづくめだよ

6: 2024/03/11(月) 23:20:15.95 ID:q1oyfPF00

風呂上がりに鏡見る度たるんだ体写ると萎えるやん

9: 2024/03/11(月) 23:25:46.61 ID:WYoO12zd0

筋トレは良いぞ
10歳若く見える

10: 2024/03/11(月) 23:27:58.97 ID:5lQSEtk20

筋トレのレベルにもよるわ
低重量高回数で鍛えると鍛えてない人よりもカッコよく実用性のある筋肉が鍛えられるけど筋肥大目的の高重量低回数で付けた筋肉は出力は高くてもすぐに疲れる非実用的な筋肉になる

12: 2024/03/11(月) 23:30:34.46 ID:EgUGdYVN0

盆栽育てるような感覚や
芸術よ

13: 2024/03/11(月) 23:30:39.22 ID:S8b2PNrR0

ワークアウトすると脳内に快楽物質が出るんやで