25: 2024/03/11(月) 23:48:53.63 ID:DUx1dATn0

足腰弱る年齢になった時に分かるで

28: 2024/03/11(月) 23:51:52.19 ID:3VfWz8YK0

ワイもベンチプレスやってるけど見せ筋以外の何者でもない
胸筋って日常生活やスポーツで使う場面ないやろ

31: 2024/03/11(月) 23:59:00.19 ID:5lQSEtk20

>>28
ワイもベンチもやってるしスポーツや格闘技もやってるけどむしろやらん方がええレベルや
上半身のキレが悪くなるし疲れやすくなる
せやけどそれ理解した上で見せ筋のためにやってるわ

26: 2024/03/11(月) 23:49:58.74 ID:gB9FmaU30

「闘争心」を出すためや