1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/02/22(木) 13:47:20.71 ID:SUqeShcr

疑惑のダイエッター!!
4年前の激ヤセ、あれは本物？フェイク？

68kgイケメンの頃(4年前)
https://bakibaki.jp/wp-content/uploads/2024/02/AJ6JtOI.jpg
（出典 i.imgur.com）

4年間バキバキに鍛えた現在の姿
https://bakibaki.jp/wp-content/uploads/2024/02/r8ea7k1.jpg
（出典 i.imgur.com）

https://bakibaki.jp/wp-content/uploads/2024/02/6pgGCNL.jpg
（出典 i.imgur.com）

※同一人物です!

YouTubeチャンネル登録者数10万人!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名中13位)、
70kg以下級失格(体重オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
CanCam、Yahoo!ニュースや週刊文春、オリコンなどに記事掲載
テレビ番組にも出演(ぽかぽか、ありえへん世界、ABEMATV等)

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:女が作ればいい

Q:健康状態は？
A:医者からは肥満以外は健康と言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:今度やってみます(棒)

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
70kg痩せてイケメンになったルイボスさんの今★63
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1706875479/

70kg痩せてイケメンになったルイボスさんの今★64
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1707956085/

2 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/02/23(金) 22:22:01.53 ID:wEnJ58Yg

2021/06/19(土) 14:12:41.04ID:9BwbiRA5
デブが肝硬変に近づいているかどうかの指標。
FIB-4 indexの計算

https://kanzo-kensa.com/examination/calc/

肥満は大変肝臓に宜しくない。
ここの数値がヤバい人は手をくれになる前にダイエットをしよう。

肝硬変まで行くと治らない。

そして肝臓癌になる。

4 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/02/23(金) 22:31:04.63 ID:wEnJ58Yg

ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰ最強の男
https://bakibaki.jp/wp-content/uploads/2024/02/wO8ccqI.jpg
（出典 i.imgur.com）

7 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/02/24(土) 06:58:23.26 ID:3avNkv54

｜✨//🐷✨/｜　　　🐖〈この鏡やだ　変なの映ってるス

8 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/02/25(日) 00:01:22.48 ID:zFmN/UE4

爆食い動画は再生されるとか何言ってんだ？
りりかの雪見だいふくでも見てろよ

9 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/02/25(日) 00:04:00.98 ID:K5lSXgYa

>>8
悔しかったら実績残して勝てや

11 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/02/25(日) 00:39:58.39 ID:7yoDMgkF

女優　松嶋菜々子

50歳で105kgデッドリフト筋トレに驚きの声

始めたきかけは夫・反町隆史に「負けたくない！」

SmartFLASH によるストーリー • 13 時間