49: 2024/02/25(日) 04:40:50.42 ID:S7xCXmWk0

茹で過ぎたらまずい

52: 2024/02/25(日) 04:41:31.29 ID:TsNwwmHT0

コスパ考えるならこれだけでいい
・ブロッコリー
・ゆでたまご
・切り干し大根
・牛乳

55: 2024/02/25(日) 04:42:25.60 ID:gJYmIhUtr

>>52
トマトジュースも加えろ

60: 2024/02/25(日) 04:43:08.72 ID:LByhgRmG0

>>52
もっとコスパ突き詰めるなら切り干し大根とブロッコリーを玄米に置き換えてビタミンCはプロテインに配合されてる分からとればええ

58: 2024/02/25(日) 04:42:55.57 ID:vnVK+BRH0

きんにくんが数秒塩ゆでにして食ってたけどあれ絶対不味いよな

59: 2024/02/25(日) 04:43:02.25 ID:M0qJ93+R0

でも、最近世間にバレたからなんか特定野菜になったんやろ？

64: 2024/02/25(日) 04:43:47.64 ID:b94QXGvs0

ほーい（マヨネーズを取り上げる