【画像】ワイ将、筋トレを1年継続してムキムキにw
335:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 17:53:10.98ID:iffN/RPB0
ワイ家でデッドリフトやってる
341:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 17:54:10
ワイのジムはダンベル20キロまでしか無いw
345:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 17:54:29
>>341
それはショボすぎでしょ…
344:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 17:54:28
3ヶ月で
62kg14%→68kg17%まで伸びたんやけど褒めてクレメンス
351:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 17:54:59.01ID:YDQiPl6dp
>>344
よくがんばってる
347:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 17:54:36
マイプロの一回の使用量スプーン3杯半って書いてあったんやがえげつない量なんやが、まじでこんな飲むんか・・?
誰か教えてクレメンス
361:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 17:55:44.50ID:+8YyqgoiM
>>347
片手で鷲掴みくらいの量やで
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