40: 2020/02/03(月) 21:27:14.81 ID:F1i00uopa

>>36
それは座敷睡眠やで失敗するとダークサイドに近づく

38: 2020/02/03(月) 21:26:54.42 ID:pTlv08War

瞑想は本当に脳を活性化させる効果があると立証されてるって聞いたぞ

41: 2020/02/03(月) 21:27:19.83 ID:WrousUWh0

ハマり過ぎて宗教的なところいく人いるからそれだけ気を付けて。まあ大丈夫やろけど

45: 2020/02/03(月) 21:27:58.27 ID:Ow3MQcGS0

何に集中すればええんや？
雑念は消そうとしないほうがええって聞いたけど

46: 2020/02/03(月) 21:28:19.58 ID:bfCJLOC30

>>45
呼吸や

49: 2020/02/03(月) 21:29:06.20 ID:Ow3MQcGS0

>>46
呼吸の感覚か？喉通ってるとかそういう

53: 2020/02/03(月) 21:30:01.80 ID:bfCJLOC30

>>49
せやな
ワイは息出る時の音に意識向けてるわ