28: 2chソース 2024/01/21(日) 13:09:18.67 ID:UAflGBdT0

茎は捨てる

215: 2chソース 2024/01/21(日) 13:40:27.82 ID:4mevPBOY0

>>28
茎はきんぴらにすると美味い(^^)

35: 2chソース 2024/01/21(日) 13:09:45.30 ID:6zDlm1Hl0

子供のお弁当にブロッコリーとミニトマト
小学校のぞいて幼稚園から高校までずっと入れていた
離乳食もこれからスタートした
今でもほぼ毎日このふたつは出している
飽きることなく美味しい

39: 2chソース 2024/01/21(日) 13:10:49.78 ID:lmyiRtDz0

大谷翔平の食事
ご飯大盛り、ゆで卵3個、ブロッコリー

427: 2chソース 2024/01/21(日) 14:22:54.07 ID:HFso6B7m0

>>39
そんなんで足りるのかな
足りなくて怪我してるんじゃ…

491: 2chソース 2024/01/21(日) 14:37:30.76 ID:lmyiRtDz0

>>427
１日に6食らしい
ほとんど自炊でメニューも様々
ゆで卵は必ず食べる

46: 2chソース 2024/01/21(日) 13:12:06.77 ID:bX6q63zC0

茎のほうが栄養あるってほんとですか？