98キロのデブだけどこのままじゃやばいと思ってる
25: 以下、VIPがお送りします 2023/07/11(火) 12:36:04.47 ID:kQDTp
どうせならキリ良く100kg行ってから全量では痩せろ
26: 以下、VIPがお送りします 2023/07/11(火) 12:36:34.66 ID:JKaqY
>>25
いやなんだよ
100きろ行きたくないんだよ
27: 以下、VIPがお送りします 2023/07/11(火) 12:36:45.08 ID:Loy7N
デブじゃねーよクソデブだよお前
30: 以下、VIPがお送りします 2023/07/11(火) 12:41:50.26 ID:aLFE4
あとデブだと膝にくるっちゃくるけど
運動しないより格段にいい あとそんな簡単に膝は壊れない
31: 以下、VIPがお送りします 2023/07/11(火) 12:42:03.78 ID:SMERe
98はまだデブじゃなくてぽっちゃり
デブってのは100オーバーのこと
32: 以下、VIPがお送りします 2023/07/11(火) 12:42:31.70 ID:PKwWJ
間違っても自重トレーニングとかすんなよ
自分の体重以上の重さが関節にくるからな
35: 以下、VIPがお送りします 2023/07/11(火) 12:46:10.08 ID:aLFE4
>>32
物による
負荷かけた方が結果効率が良いこともある
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