1: 2023/11/20(月) 09:37:47.02 ID:??? TID:2929

「体への負担が大きいはず」「いや体調が良くなった」…『サウナは健康に良いのか』論争に終止符を打つ最新「科学的根拠」 : https://t.co/iil5PADZUX

— 現代ビジネス (@gendai_biz) https://twitter.com/gendai_biz/status/1726345209930523093?ref_src=twsrc%5EtfwNovember 19, 2023

25: 2023/11/20(月) 10:10:33.81 ID:sJblm

>>1

何事も

ほどほどが一番




これが結論

2: 2023/11/20(月) 09:38:02.86 ID:b7gNc

絶対体に悪いよな

3: 2023/11/20(月) 09:38:33.48 ID:VMNxL

サウナからの水風呂が良くなさそう

4: 2023/11/20(月) 09:39:10.61 ID:2gYMS

岩盤浴のほうがいい

12: 2023/11/20(月) 09:47:40.02 ID:Yfyg2

正しく入れば身体に良いって感じかな
現状はその正しい入り方が分からない人が多数なんだろうけど

15: 2023/11/20(月) 09:52:16.93 ID:zdXxW

水風呂の入り方が参考になったわ。
なるほどねー