9: 20/12/14(月)19:56:42 ID:WKP

>>6
肩甲骨周辺の筋肉が疲労と緊張で可動域が狭まることらしいで

16: 20/12/14(月)19:58:49 ID:WZL

>>9
ほーん痛みとかやないんなら知らんうちになってるかもやな

7: 20/12/14(月)19:56:14 ID:Jxg

肩甲骨回してけんこうになるのかｗｗｗｗ

8: 20/12/14(月)19:56:35 ID:REM

やっぱ効果あるんやな
ワイ三日坊主やからすぐやるの忘れるわ

10: 20/12/14(月)19:56:52 ID:X6I

ブルースリーを見習え

11: 20/12/14(月)19:57:14 ID:Mrt

今日からやるわ…四十肩疑惑なんや

12: 20/12/14(月)19:57:49 ID:WKP

前回し、後ろ回し、交互に八の字・・・って感じでひたすらできるかぎり色々な方向に回してたンゴ