2: ベア 2023/01/14(土) 14:17:12.57 ID:fmJcV2ss0

ただのデブ
どうせ筋トレとか言ってベンチに座ってスマホばっかり触ってるんやろ

5: ベア 2023/01/14(土) 14:18:01.87 ID:+uk3NQ810



>>2
何も結果出せてないから何も言い返せんわ(^^)
でも言われたら腹立つからくたばれ(^^)

3: ベア 2023/01/14(土) 14:17:14.20 ID:+uk3NQ810



ちなケータイは強なったで(^^)

4: ベア 2023/01/14(土) 14:17:24.42 ID:nEGPtTZq0



10～8回3セット法にしてる？

8: ベア 2023/01/14(土) 14:18:49.42 ID:+uk3NQ810



>>4
うんそれくらいでやってる
5分割で12~15せっと

6: ベア 2023/01/14(土) 14:18:25.58 ID:gSxaqUMx0



自重ならそんなもんやろ

11: ベア 2023/01/14(土) 14:19:25.04 ID:+uk3NQ810



>>6
ちなウェイト