悲報 ワイ筋トレ1年するも前より体型悪くなる
7: ベア 2023/01/14(土) 14:18:27.14 ID:IwQ3BF8RM
無駄な1年だったね
15: ベア 2023/01/14(土) 14:20:24.67 ID:+uk3NQ810
>>7
スタート78kg
70キロまでダイエットすることに成功
増量目指す
77キロになる
イマココや
いままた減量しよる
9: ベア 2023/01/14(土) 14:19:18.84 ID:xdodPLbVa
ホンマに一年ガチってそんなもんなん?
10: ベア 2023/01/14(土) 14:19:22.05 ID:ljnjn2p/p
なんもかわってないやん
12: ベア 2023/01/14(土) 14:19:38.45 ID:CxctmpicM
全く変わってないやん
13: ベア 2023/01/14(土) 14:20:03.28 ID:qw91VSpQ0
最低5年はやらんとな
14: ベア 2023/01/14(土) 14:20:18.30 ID:fmJcV2ss0
ああ、ちゃんとやってたんか、スマン
ちゃんとやってこれなら何の才能もないし続ける意味ないし、太っていくばっかりや