1: 名無しさん 2023/09/03(日) 20:57:31.80 ID:YUCvObN9

「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに

　徹夜や睡眠不足は認知機能を低下させる上に健康状態にも悪影響を及ぼし、百害あって一利なしと考えている人も多いはず。
　ところが、意外なことに徹夜することでうつ病の症状を改善する「断眠療法」という治療法が以前から知られており、新たな研究では徹夜が気分を改善する理由が脳スキャンによって明らかになりました。

　Enhanced amygdala–cingulate connectivity associates with better mood in both healthy and depressive individuals after sleep deprivation | PNAS
　https://doi.org/10.1073/pnas.2214505120


（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年09月03日 12時00分
https://gigazine.net/news/20230903-staying-up-all-night-relieve-depression/

58: 名無しさん 2023/09/04(月) 12:30:09.40 ID:+dJwji/6

>>1
医療の現場に繋がらない脳の研究は脳科学だよ。

2: 名無しさん 2023/09/03(日) 21:13:39.40 ID:5nBMYg7j

これはめっちゃ気になる！

3: 名無しさん 2023/09/03(日) 21:17:05.78 ID:hkSr4IOr

徹夜でゲームとかして「あれ？自分は夜型の人間なのかな？」って勘違いして夜勤有りの仕事を選ぶと体を壊すぞ

4: 名無しさん 2023/09/03(日) 21:21:44.17 ID:Eb7EDJUs

眠れない、眠れないと騒ぐ人がいるけど、
徹夜とかすれば、薬無しで自然に眠るw

欝の人は夜間工事でもすればいいと思うよ

11: 名無しさん 2023/09/03(日) 21:34:57.60 ID:Ezb1GDAN

>>4
早期覚醒患ってた時期あるんだけど、徹夜しても眠って2時間で目が覚めるのよ
運動しても一緒
注意散漫が続くから事故起こしてそのうち死ぬなと思ってた
薬以外解決法無かった

15: 名無しさん 2023/09/03(日) 21:39:17.02 ID:XUtOpa5n

>>11
早朝覚醒は「何をキッカケに起きてるか？」を分析してみれ

トイレに起きてるなら、寝る前の水分調整や膀胱の過活動がないか。

耳栓するだけで早朝覚醒が軽減する場合もおる。