13: 2021/09/06(月) 18:01:43.540 ID:YGGWGb3G0

>>7
そうだね
血糖値高いから運動も始めた

10: 2021/09/06(月) 18:01:03.947 ID:IUd/FWaLM

身長160cmかな

18: 2021/09/06(月) 18:02:28.672 ID:YGGWGb3G0

>>10
プラス15cm
チビデブにしたいんだろうけど、それはお前だデブ

11: 2021/09/06(月) 18:01:21.015 ID:a0hLaK7G0

油断すると一気にふとるよ糖質制限
回りでやってる人何人かいたけどみんなリバウンドしてる

23: 2021/09/06(月) 18:04:02.078 ID:YGGWGb3G0

>>11
俺の場合ほぼ病気だから糖質制限は治療みたいなもん
だからこれからもずっと続ける
普通に腹一杯食えるし苦はない

26: 2021/09/06(月) 18:06:22.069 ID:CR1ZGvIgp

>>23
そう言うつもりでやるならリバウンドはしないよ
リバウンドってダイエットに終わりを設定してる奴がなるものだから

39: 2021/09/06(月) 18:16:16.302 ID:a0hLaK7G0

>>23
あぁならええね。
友人は糖尿病だから糖質にきりかえて続いてるわ