146: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:56:12.16 ID:lNRbQvfsa

>>102

それな

高校の時の水泳部のマッチョ集団ぶりよ

153: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:58:01.54 ID:odKf8DYv0

>>146

それでもぽっちゃりしてる奴おったからなんでやの聞いたら毎晩晩酌してる言うてた

そりゃまあ気持ちええやろけど

114: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:46:36.19 ID:+qr7FOAsd

減量してる時も筋トレしたらプロテイン飲んだ方がええんか？

減量用のプロテインとかいっぱいあるけど何が一番ええんか分からんわ

117: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:48:01.67 ID:tDPS6n76M

>>114

飲むべき

119: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:48:43.59 ID:+qr7FOAsd

>>117

サンガツ

普通のプロテインでもええんか？

それとも減量用のプロテイン飲むべきなんか？

128: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:52:16.34 ID:tDPS6n76M

>>119

普通のでええわ

ササミブロッコリー卵ナッツ生活のイメージ先行しすぎだけど普通に飯食う中で揚げ物辞めるスイーツスナック菓子食わないとかで余裕で痩せるわ

130: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:52:49.78 ID:JEhgs7MC0

>>128

僕は揚げ物もスイーツもスナック菓子も好きです

それでも痩せられますか？