35: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:27:21.76 ID:ruaj3l0y0

筋肉がほどほどについていた方がモテる
まあマッチョになる必要はないな

38: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:28:17.93 ID:bEvfds0D0

そもそもウエイトって無酸素運動だけどカロリーで言ったら結構消費するからな
痩せるで

41: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:29:03.28 ID:hV1xGPVq0

宗教も本人の心の支えならいいんだけど
ああ言うのは何故か布教せずにはおれんのがな

43: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:29:05.54 ID:ruaj3l0y0

むしろウォーキングが過小評価されとる

44: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:29:07.80 ID:wLTFqO0c0

筋力は何もしなきゃどこまでも落ちてくるからな

47: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:29:45.00 ID:pDyDGP/50

ウォーキングええよな

49: 名無しのスコールさん 2023/08/19(土) 09:30:15.19 ID:QovuhO9jM

筋肉って金で買えないから価値があるんだよ