【画像】女子「「プランク」やるだけでこんな体になれます。お前ら何故やらんの？」【筋トレ】
2: 2023/08/10(木) 12:23:24.97 ID:tmCYkGrSp
1日5分 (1日の0.3~0.4%)だけでいいです
3: 2023/08/10(木) 12:23:46.37 ID:bIQzC0d+0
ならないから
4: 2023/08/10(木) 12:23:47.13 ID:prGB7CTo0
少しの努力もやってこなかったからや
6: 2023/08/10(木) 12:24:16.73 ID:GRdACxlX0
言うほどこんな腹になりたいか…？
7: 2023/08/10(木) 12:24:35.06 ID:aH1kW39e0
エルボー女のスタイル好き
9: 2023/08/10(木) 12:24:38.95 ID:dENC5Gl6M
どうみてもスクワットデッドリフトもやってるだろ
