【画像】腹デブワイ、筋トレ始めて1ヶ月半が経過したからビフォアフターを見てくれ
106:それでも動く名無し: 2023/07/19(水) 20:21:31.51 ID:qaZkKUXPa
>>101
エッッッッッッ
109:それでも動く名無し: 2023/07/19(水) 20:21:52.49 ID:7MznKcRi0
>>101
筋トレより有酸素運動したほうがええタイプやろ
113:それでも動く名無し: 2023/07/19(水) 20:22:34.99 ID:Bmp2hdPz0
>>101
筋トレ向きまくりの肉体してんなあ
114:それでも動く名無し: 2023/07/19(水) 20:22:45.65 ID:kgmcV46oa
>>101
こういう骨格優秀なデブって鍛えたらかっこよくなるんだよな
149:それでも動く名無し: 2023/07/19(水) 20:27:56.55 ID:Ex3tuDV1d
>>101
脂肪の下ムキムキやん
なんかやってたやろ
159:それでも動く名無し: 2023/07/19(水) 20:29:47.36 ID:l2SVQ3sd0
>>101
こういう体目指して筋トレしてる
メニューおしえて
212:それでも動く名無し: 2023/07/19(水) 20:42:07.17 ID:6pnSEz1q0
>>159
筋肉も脂肪も付けるならメシ食いまくってガンガン筋トレするだけや
カロリー計算もいらんから楽やぞ
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