70：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 13:59:01.15 ID:aWyojsGF0

>>68
一般人も夏になったらダイエットし出して冬になったら忘れるループしてるからしゃーない

77：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 14:02:18.97 ID:00RKULqg0

>>68
むかしセ●クスで鍛える筋肉特集あったで
えっちやった

79：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 14:03:52.81 ID:aWyojsGF0

>>77
男はスクワット女は骨盤底筋群トレやればええで

90：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 14:06:53.88 ID:Sfi19aLT0

>>57
同じことばっかりやってるサイヤとかあの界隈の内輪ネタって誰が見てんだろ

95：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 14:08:20.60 ID:aWyojsGF0

>>90
サイヤとかは人気YouTuberが筋トレやってるようなもんや
筋トレの知識欲しくて見てる奴なんておらんやろ

58：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 13:55:34.75 ID:EtULueqY0

1日中筋トレするわけでもないのに仕事邪魔なんか

63：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 13:56:55.46 ID:YgA86X820

>>58
プロテインもこまめに取らないとあかんし
質の良い睡眠もしないとあかんからな
翔平みたいなもんよ