18: 2022/07/01(金) 12:58:25.38 ID:JGKUCO990

スクワットやれ

20: 2022/07/01(金) 12:59:47.36 ID:by9oSHNj0

そもそも痩せるって現象をなんだと思ってんだろうなバカどもは
エネルギーが足りなくて仕方なく脂肪を燃やしてんだぞ
体的には健康でもなんでもないねん

21: 2022/07/01(金) 13:00:07.12 ID:Kl7/7vt60

ダイエットは食事が8割だぞ

22: 2022/07/01(金) 13:01:24.46 ID:0kciY7+Qp

食事制限もしとる
おやつも菓子パンじゃなくてフリスクで我慢してる

23: 2022/07/01(金) 13:01:25.74 ID:JD7Lb+dRp

運動量ばっか気にして食う量気にしないやつ

24: 2022/07/01(金) 13:01:40.80 ID:NDSukvFF0

体「筋肉とかいうカロリー使ってくるやつ邪魔だから消費するわ。脂肪はいつ使うかわからんから残しとかなあかんし」

26: 2022/07/01(金) 13:02:15.42 ID:lmq+1VxKM

軽いやつしかやっとらんのやろアゲサゲコンボとか