【画像】プランクすればこんな体になれます お前ら何故やらないの？
2 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 15:36:39.82 ID:JrGaYCQrp
ならないぞ😡
7 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 15:39:28.67 ID:WuVWIRwd0
>>2
プランク(と厳しい食事制限)をやるだけでなるぞ
4 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 15:36:59.41 ID:HTeKT9Kca
立ちコロのが早いし
28 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 16:00:26.83 ID:t4TE1jfW0
>>4
膝コロにしとけよ
立ちコロは滑ったら歯折れるで、そもそも立ちコロは背中に悪い感じがする
5 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 15:37:44.21 ID:5TttaoSd6
プランクって脚鍛えられんの？
8 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 15:39:29.37 ID:4bscnN810
ワイもこんなえっちになれるんか？
