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【画像】プランクすればこんな体になれます お前ら何故やらないの？
23 風吹けば名無し 2023/06/27(火) 15:52:05.63 ID:P3yS79Rn0
普通にジョギングした方が痩せそう
32 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 16:04:57.36 ID:juDP4ds+0
こんなんで筋肥大したらウエイトいらねぇよ
33 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 16:05:43.93 ID:BIF/a8JQ0
1分で限界なんだが
35 それでも動く名無し 2023/06/27(火) 16:08:14.31 ID:Pw0AiMwN0
女でこれとか朝から晩まで筋肉のこと考えてないと無理やろ
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