永遠のライバル『筋トレvs有酸素』←結局どっちをするのが良いの?
275: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 19:59:00.83 ID:oZjqfp6L0
今のトレンドは2~3分の強度高い運動を数セットだぞ
281: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 19:59:39.34 ID:rNlpvfAa0
>>275
年寄りなってもそれやるんか?
293: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:00:21.13 ID:oZjqfp6L0
>>281
やれる範囲でエエやろ何事も
287: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 19:59:59.75 ID:qzyqxbBsd
筋トレハマった奴特有のやたらでかい大胸筋って正直キモいよな
300: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:01:05.32 ID:bcdJzhl3M
172cm85kg33歳ワイ、子育ての合間を縫って24時間ジムに通いだし23時24時頃筋トレに勤しむ
318: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:03:13.42 ID:sqV508f2a
>>300
深夜の筋トレとか底辺だな
322: 終国速報がまとめています。 2023/02/01(水) 20:03:33.83 ID:JU6v6CVM0
>>300
子ども朝早いし夜トレ眠くならん?
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