デブワイ、3年間ガチで筋トレ続けた結果のビフォーアフターをお披露目!
53:名無しさん@おーぷん:23/06/14(水) 11:43:40ID:glZW
顔とかも変わった?
輪郭とか
57:名無しさん@おーぷん:23/06/14(水) 11:46:09ID:942Q
>>53
顔にあんま付かんタイプだしなんも言われんかったわ
服着ると見た目デブだった頃と一切変わらんで
58:名無しさん@おーぷん:23/06/14(水) 11:47:45ID:glZW
>>57
顔に肉つかんタイプか
裏山
62:名無しさん@おーぷん:23/06/14(水) 11:50:31ID:942Q
>>58
いや良いもんじゃないぞ
とにかく腹につきまくるから制服きつきつになってベルトも閉まらんし半年くらいガチできつかった
あと縄跳びとかすると腹が揺れまくって負担になって辛かった
56:名無しさん@おーぷん:23/06/14(水) 11:45:55ID:FuWx
イッチは始めてどれくらいで腹筋見え始めた?
60:名無しさん@おーぷん:23/06/14(水) 11:48:45ID:942Q
>>56
すぐや
腹に肉つきまくるから腹筋はやってた
1ヶ月目くらいでさいあまんぐれーとって筋トレyoutuberが腹筋ローラー使ってたからそれからは全部ローラー
75:名無しさん@おーぷん:23/06/14(水) 13:55:30ID:FuWx
>>60
すぐか
ワイはもう3ヶ月になるけどまだお腹引っ込んだ程度で腹筋は見えへん
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