1: 名無しさん 2023/06/05(月) 22:16:11.03 ID:L2yAyCSj

都内診断、98％ビタミンD不足　食生活の変化影響か

　東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べたところ、98％がビタミンD不足だったとの調査結果を東京慈恵医大などのチームが5日、発表した。
　特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった。
　若い人ほど不足している傾向があり、食生活の変化が原因の可能性があるとみている。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

共同通信　6/5(月) 17:28
https://news.yahoo.co.jp/articles/6ea9c7c9e1d2b4b2b1d14c280a809a337cf3041f

2: 名無しさん 2023/06/05(月) 22:19:02.36 ID:bahQqqCB

外で日光浴しなさい

3: 名無しさん 2023/06/05(月) 22:19:57.60 ID:twvE394z

生シイタケはうまいけど、乾燥シイタケはナメクジをイメージして気持ち悪いんだよね。

4: 名無しさん 2023/06/05(月) 22:32:40.33 ID:MfDS3wv5

>>3
椎茸は干すと旨味が増えて美味いやん

34: 名無しさん 2023/06/06(火) 14:11:45.20 ID:F1O2fNMl

>>3
椎茸が嫌ならキクラゲ食えばいいじゃない
ていうか最近糖尿だからキノコいっぱい食うようにしてる
タモギタケ、ハナビラタケ、ハクレイタケ、、、、

5: 名無しさん 2023/06/05(月) 22:38:49.50 ID:YtXU3Srq

しいたけじゃなくてもいいんだぞ
えのきやまいたけを特売の時にまとめ買いして干しとけば長持ちするしいつでも使えて便利

8: 名無しさん 2023/06/05(月) 23:05:43.42 ID:fCbiyDjM

椎茸大好きやけどどんどん高騰してるから買えなくなった