【健康】都内診断、98%ビタミンD不足 食生活の変化影響か 慈恵医大など
10: 名無しさん 2023/06/05(月) 23:39:32.60 ID:qO+YLqev
しいたけ、うまいよね。
11: 名無しさん 2023/06/05(月) 23:47:27.26 ID:2seFXaPV
ビタミンD強化と表示のあるマーガリンを使ってたが、メザシや塩鮭を食ってれば大丈夫らしいから、今は普通の安いマーガリンに戻してる。
13: 名無しさん 2023/06/05(月) 23:54:07.60 ID:VQUwSzPz
エノキ干してみ
何でも使えるぞ
14: 名無しさん 2023/06/06(火) 00:07:04.92 ID:MoVrDxSl
きのこ類は毎日何かしら食べてるな
15: 名無しさん 2023/06/06(火) 00:27:54.27 ID:iL/zMeKR
キノコは食べてるけど、ググってみたら必要量には全然足りないな
16: 名無しさん 2023/06/06(火) 00:34:40.88 ID:ic6TGnWq
動物由来じゃダメなのか?
それにきのこは植物か動物かと言うなら動物だろ。
17: 名無しさん 2023/06/06(火) 00:38:00.15 ID:UsjV4GQo
きのこ帝国は好き