91: 名無しのアニゲーさん 2023/05/18(木) 11:07:45.14 ID:6NFEA9jo0

>>59
自重の100回スクワットとかこのメニューの中で一番楽やろ

142: 名無しのアニゲーさん 2023/05/18(木) 11:20:21.65 ID:4rYSzXTV0

>>91
「ワンパンマン・チャレンジ」1日が限界…過酷な挑戦と再確認【失敗から学ぶ編】

26歳のトレーニーで人気Youtuberでもあるウィル・テニソンさんが、話題の「ワンパンマン・チャレンジ」に挑戦。筋トレ上級者の彼でさえ「1日だけで限界です」と、このチャレンジの過酷さを改めて証明してくれました。
まずは「腕立て伏せ」から開始したウィルさんですが、ここでは余裕を持って100回をこなしています。そのまま「上体起こし」に入り、腹筋トレーニング100回が終わるとすぐに「スクワット」に入ります。

ここまで合計300レップの自重トレーニングを連続してやり切ったウィルさんですが、有酸素運動のランニングに入る前に、すでに疲労のために両脚が痙攣（けいれん）してしまいました。

トレーニングに関しては、もちろん上級者の内に入るウィルさんですが、「もう限界です。この状態で果たして10kmも走れるのか」と顔をしかめながらも、果敢に先へと進みます。
「こんな状態でのランニングは、まさに気が遠くなります。ゴールが全く見えません」と、半分の5kmに到達したところで思わず弱音がこぼれます。「でも人は、自分で考えるよりも長く走り続けることができるものです。この先の5kmの作戦は、（サイタマのように）“さらに一生懸命に走る”だけです」と奮起します。

10kmのランニングに1時間1分52秒を費やしてしまったウィルさんですが、すでにスタート時に疲労困憊していたことを思えば、このタイムにも不満はないようです。
「走り始めた時点ですでに消耗し切っていたのですから、納得のタイムです。『スクワット』の段階で両脚が攣（つ）っていましたから」。とは言え、1日だけで限界だと悟ったウィルさんには、これを連続して30日間など続ける選択肢など無いかのように、倒れ込みました。
そうしてウィルさんは、この「ワンパンマン・チャレンジ」を1日にして断念することになったのです。
https://blog-imgs-167.fc2.com/t/e/s/tesuto93/this-youtuber-get-wrecked-by-the-one-punch-man-workout-esquire-japan-13-1620977201s.jpg

65: 名無しのアニゲーさん 2023/05/18(木) 11:02:03.48 ID:I80qADYe0

ギャグにしちゃ多いし
真面目に言ってんなら少ない中途半端なライン

69: 名無しのアニゲーさん 2023/05/18(木) 11:02:43.65 ID:RtWfX7XOa

やらなきゃ死ぬってなったらやるけど
自発的にやれるやつそんなにおらんやろ

74: 名無しのアニゲーさん 2023/05/18(木) 11:03:55.10 ID:LcggBqfL0

実際この後ジェノスに「割としょぼい部類やんからかってんのか」的なこと言われてたやろ確か

75: 名無しのアニゲーさん 2023/05/18(木) 11:04:39.28 ID:z88X2YeS0

これでこの強さ手に入れれるなら3年くらい毎日やるわ

77: 名無しのアニゲーさん 2023/05/18(木) 11:05:10.35 ID:qP2OtCg00

刃牙のキャラに鼻で笑われそう