9: 風吹けば名無し 2023/05/16(火) 12:26:07.48 ID:YtDXyVRRp

食べてるのに太らない奴は食べてないだけ

19: 風吹けば名無し 2023/05/16(火) 12:33:43.73 ID:hBP8gNcJ0

>>9
そんなことはないやろ
フードファイターなんて細いのばっかりやん
ワイも周りから「食べた物どこ行ってるねん」って言われるぐらい大食いやった
でも食後必ず下痢するから困ってたんや

28: 風吹けば名無し 2023/05/16(火) 12:37:45.13 ID:YtDXyVRRp

>>19
羨ましいな
ええ体質やでそれ

36: 風吹けば名無し 2023/05/16(火) 12:42:56.14 ID:hBP8gNcJ0

>>28
燃費悪い体質やし全然嬉しくないわ
普通体型が良かったけどもう諦めたわ

10: 風吹けば名無し 2023/05/16(火) 12:27:26.87 ID:hBP8gNcJ0

・１日３食を止めて１日２食か１食にする

ワイは太るために必ず１日３食以上を食べてた
多いときは６食も食べたり夜食を食べまくることもあったが
効果は薄いし身体にも悪い
そもそも１日３食は食べ過ぎやしワイらみたいな胃腸の弱い民には向いてない
成長期や妊婦とかじゃないなら１日２食か１食で十分や
とりあえず朝食を抜くか朝だけは固形物は食べずにスムージーや野菜＆果物ジュース
バナナだけとかの食生活が向いてるで
ワイはこの食生活を始めてから下痢が改善したで

11: 風吹けば名無し 2023/05/16(火) 12:27:41.20 ID:14vuSQKVd

健康な人の腸内細菌移植がエエって聞くで？

21: 風吹けば名無し 2023/05/16(火) 12:34:36.88 ID:hBP8gNcJ0

>>11
らしいな
でも現実的やないやろ