48： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/05/18(木) 10:59:08.41 ID:RvF7LJg4d

中学校の野球部かな？

59： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/05/18(木) 11:01:15.81 ID:DAeg2EHWd

ランニングきついとか言ってるにわか
一番きついのスクワットだわ
筋トレ民でもスクワットから逃げてる奴大量におるレベルやからな

91： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/05/18(木) 11:07:45.14 ID:6NFEA9jo0

>>59
自重の100回スクワットとかこのメニューの中で一番楽やろ

104： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/05/18(木) 11:10:56.10 ID:uRNk5cu3a

>>91
いや上体起こしの方が楽やろ
その次

63： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/05/18(木) 11:01:39.40 ID:bhqMhoh4a

読者の子供達でもギリギリ達成できそうなラインに設定してるの偉いな

65： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/05/18(木) 11:02:03.48 ID:I80qADYe0

ギャグにしちゃ多いし
真面目に言ってんなら少ない中途半端なライン

75： ああ言えばこう言う名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:39.28 ID:z88X2YeS0

これでこの強さ手に入れれるなら3年くらい毎日やるわ

https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1684374686/