50: 2023/04/26(水) 23:14:04.51 ID:iXAiHbyJ0

ワイも前はサプリメントとってたけど冷静に考えたらアスリートでもないし普段の食事で十分やと気づいたわ

54: 2023/04/26(水) 23:15:41.62 ID:rPLon78Y0

その成分が表記通リ入ってることと人間の体がそれをすべてうまく吸収するかは
別の話だからな　サプリ会社のカモになるな　ちゃんとした食材食べな

56: 2023/04/26(水) 23:16:45.53 ID:7NG3/B/Lp

>>54
そらそうやけど食材からとるの大変やん

58: 2023/04/26(水) 23:18:42.54 ID:rPLon78Y0

>>56
大変やけどそれが確実やしベターな方法やとワイは思う
栄養の含まれたカプセルで吸収されるのと食材が細かく分解されて
色んな栄養が相互作用で取り込まれるのが同じわけないからね

65: 2023/04/26(水) 23:27:02.28 ID:BZOSWXpjd

毎日ナイアシンフラッシュワイ、今日も布団が垢だらけ

52: 2023/04/26(水) 23:15:00.94 ID:UrBEVOe7d

ビタミンCだけはいくら取っても困ることはない