10: 2023/04/26(水) 22:32:51.03 ID:PSh1hze3a

どれくらい入ったサプリ？

11: 2023/04/26(水) 22:33:48.80 ID:iXeGsd420

>>10 15mg毎日、たまに二錠
その前は３０mg毎日飲んでて尿道痛くなって辞めたけど今回は異常な冷え

18: 2023/04/26(水) 22:40:42.72 ID:PSh1hze3a

>>11
亜鉛の過剰摂取で銅欠乏起きてるみたいやな

12: 2023/04/26(水) 22:33:56.33 ID:qp4RJX4c0

オナラがめちゃくちゃ臭くなる

16: 2023/04/26(水) 22:37:26.60 ID:7NG3/B/Lp

ワイも最近飲み出したわ

20: 2023/04/26(水) 22:44:39.25 ID:157O3Zuy0

亜鉛って吸収率悪いから銅と鉄の摂取も必要なはずや

24: 2023/04/26(水) 22:47:25.22 ID:iXeGsd420

>>20だいぶ長いこと調べたけど互いに拮抗するから全ての吸収率が下がるけど鉄と銅がなければ活かせないように三すくみかつ協力関係にあるっぽい