1: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:44:11.63 ID:FrT3jUrh0

腰は大事にしろ

2: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:44:40.32 ID:2E9SO33Z0

絶賛腰ぶっこわしてコルセットワイ

3: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:45:41.69 ID:kVZqkNGD0

どうやって大事にしたらええんや？

8: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:47:51.63 ID:GFJ7UXID0

>>3
背筋と腹筋
あと重いもの持つ時に関節を意識すること

4: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:45:58.88 ID:0yv0hhKUa

ヒザや肩もな
健康第一やでホンマに

5: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:46:50.46 ID:osd1Y05Ma

一生治らない

19: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:53:21.66 ID:KoxqWm9wa

>>5
なんか度々再発するんだよね
椅子から立ち上がるときコキって音なるし