20: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:53:33.42 ID:2E9SO33Z0

>>17
膝やろ
腰やると靴下はけんしパンツもズボンも床に座ってはくんやぞ
脚上げれんから

33: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:58:31.84 ID:B653uY3Ud

>>20
ギックリ腰は経験あるからわかるで
膝はやったことあるんけ？

23: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:54:48.09 ID:lqU1cCeS0

ワイデットリフトで腰やったけどフォーム直したら逆に調子よくなったわ
やっぱ筋肉て大事だな

25: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:55:09.92 ID:nahwtdKG0

仙骨ストレッチええで

27: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:56:00.18 ID:LifYoyap0

腰もだけど膝も大事にしろよ
ワイは膝ぶっ壊したけど地獄や

61: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 19:34:31.61 ID:3E6pABub0

>>27
アメリカ人「オピオイド呑んどきゃいけるやろ！」

28: 風吹けば名無し 2023/04/09(日) 18:56:17.57 ID:2E9SO33Z0

ワイは冷蔵庫とか運びまくってコンテナ卸の仕事しててついに壊れたわ
先輩みんなコルセットしててようやく仲間入りやで