42: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 03:57:51.057 ID:x0Gac8kA0

炒り卵が本体じゃねーか！

43: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 04:00:00.634 ID:Q6ToQzdGM

>>42
まさに！
カカオポリフェノールと玉子が栄養の要だね！
炒り卵だけだとお腹いっぱい厳しいからオートミールで誤魔化してるだけで、味がほしいからチョコ入れただけという。

44: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 04:00:57.365 ID:Q6ToQzdGM

もうおなかいっぱいだから、チーズベーコンケチャップオートミールは明日試すよ

46: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 04:14:51.084 ID:Q6ToQzdGM

思い出した、水を多めにすると粉っぽさが出るんだ
粉っぽさが活きる料理なんだろう
水少なめがオートミール料理で美味いの作れそう
粉っぽさが美味い味付けがあるなら粥系もありだと思うけど想像付かない
完全に混ぜてわからんくする感じかな

47: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 04:23:48.243 ID:eWKXjug70

だからドロッと系のスープに混ぜるのがそれだよ

48: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 04:26:25.031 ID:Q6ToQzdGM

>>47
確かにオートミールはドロっと感はあるね、かなり煮詰める感じか、ミネストローネチャレンジしたことないから、あとでググって挑戦してみる

51: 風吹けば名無し 2023/04/13(木) 04:33:13.599 ID:eWKXjug70

>>48
レンチンで温めるだけのレトルトスープにスープスプーン1杯分を入れてかき混ぜるだけ
2～3分もすればふやけて具になる

オートミールは手軽に食える軽食扱いくらいに考えとけ