12: ベア 2022/09/04(日) 13:46:56.023 ID:S6HwzQZA0



否定派遅いな

14: ベア 2022/09/04(日) 13:47:03.912 ID:Wnod7Oam0



有酸素ならコレステロールも下がる

15: ベア 2022/09/04(日) 13:47:21.921 ID:20jiBRIR0



ゆうさんしょにしゅる！！！

16: ベア 2022/09/04(日) 13:48:08.555 ID:bSOOZKMx0



言うほど両方やるの無理か？

19: ベア 2022/09/04(日) 13:48:46.501 ID:20jiBRIR0



>>16
無理なの！！！！！！！！！！！

17: ベア 2022/09/04(日) 13:48:11.104 ID:20jiBRIR0



ドンくらい続ければやせるの！？５ｋｇへらしたいんだけど？(´ﾟдﾟ｀)

20: ベア 2022/09/04(日) 13:49:17.655 ID:6NY332sIa



>>17
それなら半年くらいはかかる
どういう運動するかによるけど